커뮤니티 활동 소개


위윌 커뮤니티는 험난한 삶을 살다 지쳤을 때

들러서 쉴 수 있는 안전기지입니다.


모임 활동은 바쁘게 돌아가는 일상을 잠시 내려놓고

자신의 내면에 집중 할 수 있도록


모임원들이 함께 지지하고 소소한 일상의 행복을 찾아가는

활동을 하고 있습니다.


진로 고민 토크, 영화관람, 크리스마스 파티, 등산, 심리스터디 등

서로의 존재에 주목하고 '나다움'을

되찾기 위한 활동 위주로 진행 중입니다.


만약 이 곳을 연애나 친목 목적으로만 오신다면

정중히 거절하겠습니다.


하지만, 서적 안정과 내면의 성장을 위해 오신다면

언제든지 환영합니다.

위윌 커뮤니티 소개

어벤져스와 토이스토리에 나온 자조모임
어벤져스와 토이스토리에 나온 자조모임

위윌 자조모임 운영진 6명과 두 명의 자문위원 (정신과 전문의와 변호사)





위윌 커뮤니티는 국내 최초 일반인 대상 자조모임입니다.


자조모임이란 정서적 아픔을 가진 사람들이 모여

아픔을 나누고 지지하는 모임으로

미국 2,000만 명, 영국 455만 명이 참여할만큼

검증된 심리회복 모델입니다.







상담소와 병원에서 밖에 교류 할 수 없는 전문가들과 달리,

자조모임은 모임원들간에 편하게 일상을 공유하고

자신의 아픔을 토로 할 수 있다는 장점이 있습니다.






갑작스런 우울감, 외로움, 신체화 증상이 찾아왔을 때 

바로 아픔을 나누어 증상을 완화시키는 역할을 할 수 있습니다.


꼭 심각한 우울증이 아니더라도, 정서적으로 힘이 들 때

언제든지 찾아와 모임원들간의 '연대감'과 '받아들여짐'을 바탕으로

회복 할 수 있는 모임입니다.


커뮤니티 회원 등급 안내


위윌 자조모임에는 250명의 회원님들이 활동 중입니다.

모임원들은 다들 저마다의 아픔을 가지고 있습니다.


연인과의 이별, 어렸을 때부터 이어져온 학대,

직장 내 괴롭힘, 왕따 등.


오랜 기간 아픔을 겪고 계신 분부터

비교적 최근 아픔을 겪고 계신 분도 있습니다.


이로 인해 우울, 불안, 불면증, 공황장애, 알콜 의존 등

경미한 증상부터 중증 증상까지

다양한 아픔을 가진 분들이 활동하고 있습니다.


증상명만 들으면 다들 힘들게 생활을 할 것 같지만

다른 사람들과 똑같이 살고 있습니다.


오히려 스스로의 아픔을 받아들이고

인정 할 줄 아는 건강한 사람들이 모였습니다.


갑작스레 아픔이 엄습하면

자조모임 카톡방에 아픔을 공유하고

밤에 스카이프나 줌으로 대화 번개를 열어

아픔을 공유하고 있습니다.


갑작스런 아픔이 엄습하면

단체 카톡방에 아픔을 공유하고,

밤에 스카이프나 줌으로 대화 번개를 열고 있습니다.


아픔에 저항하지 않고,

아픔에 휘둘리지 않고,

삶의 주도권을 잡는 법을 연구하고

실천 중인 사람들이 모여있습니다.


또한 모임의 전문성을 높이고 안전한 운영을 위해

자문위원으로 정신과 전문의와 변호사를 두고 있습니다.

자조모임 정신


위윌 자조모임은 미국 자조모임 협회에서 발간한

'자조모임을 운영하는 법'

책자를 바탕으로 운영하고 있습니다.


모임원들의 적극적이고 안전한 참여를 위해 

10가지 자조모임 수칙을 기반으로

모임을 운영 중입니다.

자조모임 수칙