자존감 셀파'과연 도움이 될까?' 하는 생각이었는데 이제는 도움이 된다라고 말 할 수 있네요.

나를찾아서
2021-10-27
조회수 141


1. 오늘 프로그램을 1~5점으로 평가한다면?
: 5점, ★ ★ ★ ★ ★ 


2. 프로그램에서 아쉬웠던 점, 불편했던 점, 개선되었으면 하는 점
: 아쉬운 부분 없음


3. 프로그램에서 좋았던 점
: 셀파 모임이 끝난지 하루가 지났네요. 


처음 자존감모임을 시작할때 반신반의하는 마음으로 시작했습니다. 이미 상담과 약물치료를 받고있었기 때문에 과연 도움이될까?하는 생각이었어요. 그리고 지금은 도움이 된다라고 말할수 있네요. 


셀파모임에서 지향하는 구성원에 대한 절대적이고 무조건적인 지지 그리고 이를 통해 힘을 얻고 함께 앞으로 나아가는 경험은 상담실과 진료실에서는 경험하기 힘든 일이었어요. 


치료 관점에서는 병원에 가는것이 맞다고 생각해요. 다만 치료의 영역을 넘어서서 사람들과 관계를 맺고 소통하고 사회에서 기능하는 일은 연습이 필요하다고 생각해요. 하지만 학생이 아닌이상 사회에서 연습은 없는게 현실이죠 ㅎ 


그렇지만 셀파에서 만큼은 모두가 지지하고 아픈이야기를 해도 괜찮은 곳이었고 그렇기때문에 편하게 사람들을 마주하며 조금은 회복된 내 모습을 돌아볼 수 있었어요. 


완충지대가 적절한 표현인 것 같아요 :)


물론 이렇게 긍정적인 영향을 얻을 수 있었던 것은 1기 분들이 정말 진심을 다해서 활동을 했던 덕이었어요. 그래서 앞으로 모집될 다음 기수분들도 진심을 다하고 그런 기운이 퍼지면 크던 작던 긍정적인 에너지를 받을 수 있을 것 같습니다ㅎㅎ


아무튼 저에게는 소중한 경험이었고 사회에서 쿠션이 하나정도 필요한 분들이 경험하셨음 좋겠습니다! 2기분들 응원합니다😄


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